Cómo Controlar la Hiperhidrosis con estos Rápidos Consejos

Cómo controlar la hiperhidrosis desde mi experiencia personal. Te comparto esta fórmula exitosa que definitivamente de ayudará a disminuir la sudoración excesiva

Doy fé de que la hiperhidrosis puede ocasionar una trastornos en la calidad de vida, perjudicando las relaciones sociales, actividades profesionales, presentándose en ocasiones hasta una fobia social

Los detalles que aquí te puntualizo, los he observado a lo largo de mi vida, y realizando estos cambios, he experimentado gran mejoría de mi condición

La hiperhidrosis o sudoración excesiva es una condición, no una enfermedad, por ende, debemos aprender a sobrellevarlo

Cómo controlar la hiperhidrosis haciendo ajustes en tu entorno y diario vivir. Estos aportan enormes beneficios. Puedes comenzar por:

Utilizar ropa sólo de algodón, NO poliéster, ni chifón

Enfriar un poco los alimentos antes de ingerirlos, sobretodo los líquidos (café, té, caldos)

En los días de jornada larga o intensa, llévate una muda extra de ropa (al menos de la parte superior, blusa o camisa). Además de toallitas húmedas y tu producto antitranspirante 

Esto, te ayudará a sentirte más cómod@ y segur@, que no estás sudad@ o con mal olor

Evita consumir comidas muy condimentadas con especias, sobretodo ajo, curri y picante así como tambien bebidas alcoholicas como vino, ron o whisky

Te aseguro que implementando estas medidas notarás un cambio significativo en tu sudoración, lo que te permitirá realizar tus actividades sin complejos

Es muy importante hacerte notar, que la hiperhidrosis se desencadena por una estimulación nerviosa, lo que significa que nuestras emociones son el eje principal de la producción del sudor (en exceso).

Dentro del Cómo controlar la hiperhidrosis ademas interviene el manejo de la ansiedad, el estrés, situaciones como una entrevista de trabajo, discusión o enfrentamiento, hacer una ponencia.

Las situaciones emocionales que elevan nuestra temperatura corporal, nos hacen sudar. 

Espero de corazón que estas líneas te ayuden a controlar tu hiperhidrosis, si precisas de otros detalles, no dudes en agendar una consulta haciendo click aquí

Con afectos,